Normen en waarden zeggen iets over jouw gedrag en de keuzes die jij vaak onbewust maakt in je leven. Laten we met een aantal voorbeelden duidelijk maken wat wij hier bedoelen
- Norm: In een rij wacht je netjes tot je aan de beurt bent.
Waarde: Geduld, Respect - Norm: Je staat op voor ouderen of zwangere vrouwen, bijv, in het openbaar vervoer.
Waarde: Respect voor ouderen / anderen - Norm: Als de kassière je teveel geld teruggeeft, dan zeg je dat en geef je dat weer terug.
Waarde: Eerlijkheid - Norm: Als iemand je de weg vraagt, help je die persoon door het te uit te leggen.
Waarde: Behulpzaamheid
Welke waarden zijn voor jou van belang in jouw leven? Als jij voor jezelf inzicht hebt in jouw waarden ga je er ook naar handelen. Je waarden zijn van jezelf en jij handelt ernaar en niet omdat je het voor een ander doet. Inzicht in jouw waarden geeft je richting in je leven. Ben je zoekende? Start dan met dit kleine onderzoek naar jouw waarden. Leven naar je waarden geeft je rust en overzicht. Alles wat niet resoneert met jou waarden is niet van belang voor je. Scheelt dus een hoop info voor je wat je niet hoeft te verwerken
Er zijn verschillende vaardigheden die nodig zijn om normen en waarden op een effectieve manier te begrijpen en te integreeren in het dagelijks leven:
- Empathie: Het vermogen om te begrijpen en te ervaren de gevoelens en standpunten van anderen.
- Zelfbewustzijn: Het vermogen om jezelf te kennen en te begrijpen, inclusief je eigen normen en waarden.
- Communicatievaardigheden: Het vermogen om duidelijk en effectief te communiceren met anderen over normen en waarden.
- Kritisch denken: Het vermogen om informatie en meningen te analyseren, te evalueren en te beoordelen, en beslissingen te nemen op basis van jouw normen en waarden.
- Flexibiliteit: Het vermogen om open te staan voor verschillende perspectieven en om te gaan met veranderingen en conflicten gerelateerd aan normen en waarden.
- Integriteit: Het vermogen om te handelen volgens je eigen normen en waarden, ongeacht de omgeving of situatie.
Deze vaardigheden kunnen ontwikkeld en verbeterd worden door middel van opleiding, reflectie, ervaring en sociale interactie.