Mentale weerbaarheid verhogen!

Ieder persoon heeft zo zijn eigen uitdagingen in het leven. Of het nu komt door de opvoeding van je ouders of scheiding of iets anders is vreemd genoeg niet zo van belang. Het is niets meer en minder dan een aanleiding tot verwerken van de onderliggende emotie. In mijn geval kon ik in de ogen van mijn vader niet veel goed doen. Dit heeft bij geleid dat ik mij vastbeet in bewijsdrang. Dit vastbijten was de oorzaak van medische problemen aan mijn kaak. Nadat ik de emotie erachter opgelost had bleef het rustig in mijn kaak. Tot grote verbazing van de kaakchirurg .... Om deze kennis toe te kunnen passen heb ik eerst geleerd om met emoties om te gaan. Dat is exact mijn intentie voor jou als lezer met dit boek. Inzicht geven hoe je slim en efficiënt met jouw uitdagingen om kunt gaan. 

• Vergroot je weerbaarheid en gezondheid
• Creëer op je eigen manier rust & ruimte
• Vergroot je veerkracht met kleine aanpassingen