Een burn out ontstaat in veel gevallen door het ervaren van langdurige stress of overbelasting van jezelf. Wat je kunt leren van de groep die onder de 75% valt die minder last heft van burn out, is dat zij beter in staat zijn grenzen te stellen en weten waar hun eigen grenzen liggen. Zij hebben een goed beeld van hun identiteit.
We specialiseren ons als jaren in het ontwikkelen van een professionele identiteit.
Het hebben van een professionele identiteit kan het verschil maken tussen een burn out ervaren of stevig in je schoenen staan.
.